มูลนิธิพันดารา ขอเชิญทุกท่านมาร่วมกิจกรรมศิลปะเจริญสติ

การวาดมันดาลาด้วยปากกาสีน้ำเงินแท่งเดียว

Mindful Mandala Drawing

ศิลปะเล็กๆ ที่พาใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ด้วยหลักสำคัญ 5 ข้อ

• ค่อยๆ วาดช้าๆ ไม่เร่งรีบ

• หายใจและรู้ตัวในทุกๆเส้นที่วาด

• เฝ้าสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้น

• ยอมรับอย่างอ่อนโยน

• ปล่อยวาง เมื่อวาดเสร็จแล้ว

นำพาเรารู้จักมันดาลาพร้อมๆกับการสร้างพื้นที่แห่งการรู้ตัวโดย พญ.สุขจันทร์ พงษ์ประไพ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลวิชัยยุทธ

อาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน 2569

เวลา : 10.00-12.00 น.

ณ สถาบันเตเช็น ( BTS ราชดำริ )

เปิดรับผู้ที่สนใจทุกท่าน

ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานด้านศิลปะ ไม่ต้องวาดให้สวย ไม่ต้อวาดให้เหมือนใคร เพียงได้กลับมาอยู่กับตัวเองผ่านเส้นสายทีละเส้น

บริจาคค่าลงทะเบียน 890 บาท (อัตราปกติ)

พิเศษอัตรา Early bird 590 บาท เมื่อสมัครก่อนวันที่ 15 พฤศจิกายน 2569

รายได้ทั้งหมดจากค่าลงทะเบียน สมทบทุนการก่อสร้าง "พระศานติตารามหาสถูป" เพื่อร่วมสืบทอดพระพุทธศาสนาและเป็นประโยชน์แก่สาธารณชนต่อไป

สอบถามและลงทะเบียนได้ทาง Line มูลนิธิพันดารา ID: @pandara